Cómo conseguir cambios duraderosEstamos en septiembre, un mes lleno de energía para el cambio, de aires renovados con los que plantearnos nuevos objetivos. Puede que tengas un objetivo, cómo solucionar una emoción que te acompaña hace tiempo, aprender una nueva habilidad o sustituir un mal hábito por otro mejor para ti. Sea lo que sea lo que quieras […]
Coco – Transgeneracional para niños (y adultos)¿Estás seguro de que gozas de libre albedrío? ¿Has podido ver ya la película Coco? Además de una bonita historia, de ella podemos aprender cómo un dolor no resuelto en generaciones anteriores aún sigue influyendo en el presente. Ya te he hablado alguna vez de la relación que tiene tu propósito de vida y tu […]
La Deuda Emocional, ¿Qué es y cómo liberarte de ella?Es una realidad. La deuda emocional trae consigo el sentimiento de culpa. Y cuando nos sentimos culpables, somos más fáciles de manipular. Las deudas emocionales pueden llegar a ser una pesada carga que podemos arrastrar durante años, si no conocemos su fondo y actuamos para disolverlas.No importa el tiempo que haya pasado: si tu mente […]
